کاهش وابستگی مادر و کودک
کاهش وابستگی مادر و کودک یکی از مهم ترین مباحث امروزه مادران است چرا که موجب کاهش اعتماد به نفس، ناتوان بودن در تصمیم گیری در کودک میشود.
مهم ترین نشانه وابستگی کودک به مادر بلند گریه کردن نوزاد یا کودک است. هنگامی که کودک از مادر خود جدا میشود دچار ترس و اضطراب میشود و گریه می‌کند.
و شما از این علائم میتوانید متوجه بشوید که کودک شما دچار وابستگی شدید شده است.
وابستگی بیش از حد مادر و کودک دو علت اصلی دارد. 1- وجود اضطراب جدایی در کودک 2- وجود اضطراب اجتماعی
در هر دو حالت کودک شما باید برای رفع این مشکل اقدامات لازم را انجام بدهید.
چطور وابستگی کودکان را کم کنیم؟
اگر کودک شما به هر دلیلی نشانه های وابستگی از خودش نشان داد، بصورت مرحله به مرحله باید وابستگی را کاهش بدهید.
نخستین راه حل این است که ترس جدایی فرزند خود را درک کنید و سعی نکنید به ترس کودک خود بی‌توجهی کنید.
به عبارتی که بی توجهی شما باعث میشود که کودک دیگر احساس امنیت عاطفی نداشته باشد.
کودک به این نتیجه می‌رسد که دیگر او را دوست ندارید.
ضمن اینکه شما نباید کودک را بخاطر جمع گریز بودن سرزنش کنید چرا که این رفتار میتواند آسیب‌های جبران ناپذیری را به کودک وارد می‌کند.
روش‌های کاهش وابستگی مادر و کودک
قبل از اینکه بخواهید کودک را ترک کنید به او اطلاع دهید این کار باعث کاهش ترس و اضطراب کودک میشود.
دفعات اول که می‌خواهید از کودک خود جدا بشوید طبیعی است که او مقاومت کند.
با لحنی آرام و ساده به او توضیح دهید که برای مدتی او را ترک می‌کنید؛ سعی کنید زمان تقریبی به او بدهید با این کار از اضطراب کودک کم می‌کنید.
این رفتار را باید چندین بار تکرار کنید و به مرور زمان استقلال عاطفی را در فرزند خود شکل میدهید.
بهترین روش کاهش ترس جدایی کودک
یکی از روش های بسیار متداول برای کاهش اضطراب جدایی بین مادر و کودک شرکت در کلاس های مادر و کودک است.
چرا که در این کارگاه با حضور تسهیل گران مجرب و اجرای بازی‌ها و تمرین‌های تخصصی احساس ترس را در کودکان کاهش می‌دهد.
به مرور زمان کودک شما شخصیتی با اعتماد به نفس و استقلال عاطفی میتواند با همسالان خود بازی کند.
کلاسهای مرکز تخصصی مادر و کودک نه تنها باعث تقویت رابطه میان مادر و کودک میشود بلکه به رفع مشکلات شما مانند کاهش وابستگی می‌پردازد.
اگر می‌خواهید با کارگاه مادر و کودک جی جا آشنا شوید، پیشنهاد می‌کنیم مقاله کارگاه مادر و کودک چیست؟ را مطالعه فرمایید.
در صورت تمایل شماره خود را وارد کنید تا کارشناسان ما در اولین فرصت با شما تماس بگیرند:
جهت کسب اطلاعات بیشتر
با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید:
۰۹۱۹۶۵۳۰۴۶۰ – ۰۲۱۴۴۱۵۶۹۵۵
