راهنمای هفته به هفته بارداری
راهنمای هفته به هفته بارداری
راهنمای هفته به هفته بارداری، ما در این مقاله تغییراتی که مادر، در بدن خود احساس میکند، نحوه رشد کودک و توصیههایی برای سلامت بارداری مادر را ارائه خواهیم داد.
هفته 4 تا 12 بارداری
به سه ماهه اول بارداری خوش آمدید! در این بخش به علائم و عوارض بارداری و نحوه رشد جنین شما خواهیم پرداخت.
هفته چهارم بارداری
از نظر ظاهری مادر تفاوت چندانی با قبل از بارداری خود ندارد اما از درون، جنین اندازه یک دانه گیاه است و اتفاقات شگفت انگیری پیش رو مادر است.
چه اتفاقی در بدن مادر در حال رخ دادن است؟
احتمالا در این دوران هنوز مشخص نیست مادر باردار است. اگر اولین بارداری مادر باشد احتمالا حوالی هفته دوازدهم بارداری شروع به نشان دادن علائم بارداری خواهد شد.
اما اگر اولین بارداری مادرنیست، علائم آن زودتر پدیدار میشود، دلیل آن کشیده شدن عضلات رحم و شکم مادر به خاطر حاملگی قبلی است.
شروع بارداری از زمان اولین روز آخرین پریود مادر محاسبه میشود.
علائم اولیه بارداری (در هفته چهارم)
ممکن است در این دوران مادر اصلا نشانهای نداشته باشد.
وقتی هورمون بارداری (گنادوتروپین جفتی انسان) شروع به ترشح کردن میکند، احتمالا علائم اولیه بارداری را مادرتجربه میکند.
در طول سه ماهه اول که تا هفته 12 را در برمیگیرد، ممکن است مادرشرایط زیر را تجربه کند:
- عقب انداختن پریود (قاعدگی) – اغلب اولین نشانه بارداری است
- طعم فلزی در دهان
- درد در سینه
- حالت تهوع، به ویژه صبحها
- خستگی
- علاقه یا عدم علاقه به برخی غذاها
- بالا رفتن حساسیت به بوها
- افزایش ادرار
- ترشحات سفید شیری واژن
- لکه بینی خفیف به دلیل لانه گزینی تخمک بارور شده در رحم (در صورتی که خونریزی ادامه پیدا کرد با پزشک خود مشورت کنید)
- گرفتگی عضلات شکم مثل دردهای پریودی
- تیره شدن پوست یا لکه پوستی
- موهای ضخیمتر و درخشانترر
- نفخ
اگر خانم فکر میکند باردار هست و هیچ کدام از علائم را ندارد، مشکلی نیست. علائم در افراد مختلف متفاوت است و برای برخی ممکن است اصلا نمودی نداشته باشد.
هفته پنجم بارداری
اکثر زنان در هفته پنجم بارداری متوجه بارداری خود میشوند. الان بهترین زمان برای انجام تست بارداری است.
در بدن مادر چه اتفاقاتی میافتد؟
سیستم عصبی جنین درحال رشد است و مغز و نخاع در حال شکلگیری است. قلب کوچک جنین شروع به شکلگیری میکند و برای اولین بار شروع به تپیدن میکند.
بسیاری از زنان در این بازه متوجه میشوند باردار هستند. در این زمان احتمالا مادر متوجه تاخیر درقاعدگی خود میشود.
فهمیدن این که یک خانم باردار هست برای او حس بسیار خوبی است اما همزمان میتواند نگرانیهایی برای مادر همراه بیاورد. از هر 5 مادر، 1 مادر در زمان بارداری استرس را تجربه میکند بنابراین در این مسیر تنها نیستید.
ویار غذایی (هوس غذایی)
آیا شما ویار غذایی دارید؟ برخی از زنان باردار این تجربه را دارند. ویار بارداری به خاطر تغییرات هورمونی اتفاق میافتد که بر حس چشایی و بویایی تاثیر میگذارد. سعی کنید یک رژیم غذایی سالم و متعادل را رعایت کنید.
اگر ویار عجیبی دارید مثلا تمایل به خوردن خاک دارید با دکتر یا مامای خود مشورت کنید چرا که ممکن است مبتلا به کم خونی باشید.
علائم اولیه بارداری (هفته پنجم)
همچنان مادردر مرحله اولیه بارداری هست و بسیاری از زنان ممکن است حتی نسبت به بارداری خود آگاه نباشند.
بسیاری از زنان چرخه قاعدگی منظمی ندارند بنابراین ممکن است فکر کنند که قاعدگی این ماه آنها به عقب افتاده است. حتی ممکن است پریود و خون ریزی خفیفی داشته باشید که همانطور که پیشتر گفته شد مربوط به لانه گزینی است اما آن را یک قاعدگی در نظر بگیرید.
همچنین در سه ماهه اول بارداری زنان احساس خستگی بسیار زیادی دارند.
سایر علائم اولیه بارداری شامل موارد زیر است:
- طعم فلز در دهان
- درد در پستانها
- تهوع به ویژه صبحها
- تغییرات خلقی
- تمایل به خوردن برخی غذاها و عدم علاقه به برخی دیگر
- حساسیت فزاینده به بو
- افزایش دفعات ادرار
- ترشحات سفید و شیری واژن
- لکه بینی خفیف
- گرفتگی عضلات (مثل زمان پریود)
- تیرگی پوست صورت و لک
- موهای ضخیمتر و درخشانتر
- نفخ
راهنمای هفته به هفته بارداری
اندازه جنین در این دوران
در این دوران جنین شما حدود 2 میلی متر است (اندازه یک دانه کنجد).
صورت کودک شروع به شکلگیری میکند، دماغ کوچک و چشمهای ریز، این اجزا تا هفته 28ام بسته میمانند. مغز و نخاع جنین در این دوران با سرعت رشد میکند.
جنین شما پیش از این دوران رگهای خونی مخصوص خود را دارد که رشتهای از آن از بند ناف آمده، این رشته همهی چیزهایی که نیاز دارد را از جفت دریافت میکند.
جفت که اکنون در حال تشکیل است، ضمن دفع مواد زائد به کودک شما مواد مغذی و اکسیژن میرساند.
